A páscoa finalmente chegou, e com ela, aquela coisa toda de família reunida, refeições fartas e muito, mas muito chocolate. Hoje, amigas leitoras, pensando no bem de todas vocês, viemos alertá-las sobre alguns perigos que esse feriadinho esconde.
Você sabia que em média, apenas 30g de chocolate ao leite podem conter 160 calorias? Imaginem só um ovo inteiro. O bacalhau, geralmente servido na Sexta-feira Santa é mais leve, uma posta de 100 gramas possui cerca de 100 calorias, mas fique atenta ao acompanhamento. Molho branco, camarões, queijo... todos eles, bem calóricos! O refrigerante nem se fala, uma lata varia entre 160 e 200 calorias, dependendo da marca.
Mas tudo bem, às vezes, podemos nos dar ao luxo de comer bem e bastante sem peso na consciência, mas depois da farra, não podemos deixar de nos preocupar em correr atrás do prejuízo. Uma alternativa fácil são os sucos desintoxicantes. Eles promovem uma verdadeira faxina no organismo, eliminando as toxinas acumuladas por excesso de alimentos gordurosos e nocivos à saúde. Depois da páscoa, aposte em uma destas receitas super fáceis e equilibre seu organismo.
